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For men: 10 x weight (kg) + 6. 25 x height (cm) – 5 x age (y) + 5 (kcal / day) For women: 10 x weight (kg) + 6. 25 x height (cm) – 5 x age (y) -161 (kcal / day). . Günstige kaufen anabole steroide online bodybuilding-ergänzungsmittel. Calorie calculator bodybuilding, kaufen legal anaboles steroid Paypal.. 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